你我皆是有心人｜内心猛虎何以归山为王

2009 年从南昌大学毕业，我先去了北京，在亚信做技术。那是毕业后的第一个人生七年——程序员出身，是国内较早一批接触云计算、大数据和人工智能的人，从技术研究、培训到产品研发、市场运营，什么都做过。

2016 年回到深圳，在京东、腾讯各待了一段，2019 年离职创业。这是第二个七年。

十年大厂，四年创业，两个七年，人生跌宕起伏十四年。

我还在南京某大学讲授过《TRIZ 创新算法》45 课时的课程，读过三千多本书，写过发表在财新周刊的商业文章，也写过诗歌和短篇小说。在混沌学园做了五年创新教练和 IP 教练，为网易有道、万科科技、平安科技等近一千位企业老板和高管提供过培训，创业期间也对接近两百家投资人和机构。

这些履历说出来很光鲜，可光鲜之下，是另一回事。

四年创业，我经历了足够复杂的人际关系，看见过人性的光明与幽深，也曾迷茫彷徨、深夜暗自落泪，也曾自我怀疑、自卑无措。

每一次面临困境，都是阳明先生伴我左右——帮我渡过一次次的内心煎熬，那些深夜落泪的时刻，有迷茫和无措，有害怕和恐惧，有怀疑和自卑，有不甘和无奈。每一次我都以为到了人生最艰难的时刻，可与艰难总是一而再、再而三地相遇。

正是人世的悲欢离合，才让我更完整、更深刻地认识了自己，也才真的有机会回归内心，认识一个全新的自己。

我在办公室和家里，大多数时候不是坐椅子、不是站着，而是跪坐、盘坐、瑜伽。没有禅坐、静坐、冥想的功夫，初学修心会比较难，境界也难提升。

2014 年开始练瑜伽，先后跟随过三位老师，其中两位是印度老师。2016 年受开智阳志平老师邀请，用西方行为科学解释阳明心学，深入学儒家、兵法、中医。修心学已有七年，但我从没想过，它会这么快给我带来这么大的收获，更没想过有一天我会讲阳明修心课。

直到 2023 年 7 月。

那次心学大悟，让我找到了"猛虎归山"的秘密——而这正是任何一个人想要获得绝对力量，必须突破的一道关卡。

那一刻，我觉得这是上天馈赠的一份礼物。当我双手捧着它，我感知到自己不能独享，还要分享给更多的人。于是那天晚上，我写下五千字的心学大纲，第二天开始招生。你会发现我的朋友圈风格完全变了——

是的，因为我变了。

结合十年大厂和四年创业的经历，我发现大部分创业者一遇到问题就摇摆——开始怀疑自己的产品或服务，然后怀疑自己、怀疑团队，最后又恢复"出厂设置"，一直陷在"有问题就归零"的循环里。

这都是志不定、心不安。

不安的心，何来力量？

内心的猛虎，又何以归山为王？

猛虎归山，归的不是外部的山，是心里的山。志向立定了，心才安得住；心安住了，力量才生得出来。这是我在那个七月学到最重要的一件事，也是这门课想陪你走的路——从认识心，到打磨心，再到把心活出来。

下一讲，我们看开悟之后，一个人身上会发生什么变化。